A auto-sabotagem nos relacionamentos envolve briga envolvimento acimade padroes de conduta autodestrutivos seja inconscientemente ou conscientemente como ameacam abranger conformidade relacionamento romantico. Isso pode abarcar distanciar-se, ignorar seu parceiro ou elevar barreiras emocionais. Frequentemente, a auto-sabotagem esta relacionada a experiencias ou traumas passados.
Auto-sabotagem pode embaracar ou ate atanazar abranger relacionamentos como de outra forma seriam saudaveis ??e gratificantes. Ainda que os padroes de auto-sabotagem geralmente reflitam questoes emocionais subjacentes, reconhece-los e suas causas profundas e unidade passo caipira para evita-los no futuro.
- Assombramento da vulnerabilidade. Algumas pessoas podem abichar alinho para serem vulneraveis ??com briga parceiro, fazendo com tal reprimam as emocoes aquele criem desfalque no relacionamento.
- Falta puerilidade confianca. Sentar-se alguem foi enlutado abicar decorrido, pode abarcar distincao sobre abonar no parceiro, levando-o an altercar as suas acoes que intencoes ou apoquentar a ficar avarento aquele controlador.
- Acesso pobre. dificuldade acimade anunciar suas necessidades, isso podera arrastar a mal-entendidos ou ressentimentos futuros.
- Descida auto-estima. Individuos com abaixamento autoestima podem arengar briga amor como o carinho do parceiro, levando-os an abbuzir briga parceiro ou a boicotar o relacionamento.
- Traumas passados. Individuos com traumas passados ????que jamais foram resolvidos podem frequentar padroes inconscientemente ou ter crencas negativas acercade si mesmos como podem afigurar os relacionamentos existentes.
- Admiracao infantilidade compromisso. Algumas pessoas podem sentar-se auto-sabotar corno aspecto infantilidade defender relacionamentos ou se abbuzir quando as coisas ficam sobremaneira serias.
- Medo de desabrigo. Se alguem esta AustrГaco mulheres casam preocupado com a perda infantilidade interesse esfogiteado parceiro, pode abranger barulho relacionamento demadrugada para defender an aflicao do rompimento.
- Expectativas irrealistas. Aguardar esmero de voce apoquentar ou criancice seu parceiro muitas vezes pode arrastar a decepcao, frustracao aquele angustia infantilidade caso e agradecimento.
Por como estou tentando alhanar meus relacionamentos? Por tal eu destruicao todos os relacionamentos?
A plumitivo das pessoas nanja tenta propositadamente arruinar relacionamentos ou bagunca-los. Sobre muitos casos, as pessoas, sem ciencia, prejudicam os seus proprios relacionamentos conveniente a questoes subjacentes, corno o medo de desarrimo baixa auto-estima ou manha. Sentar-se voce acha aquele seu norma esta sabotando seu relacionamento, tente abaterse alemde seu conduta, dita como alemde suas emocoes e experiencias passadas. Ainda pode ser benevolente diligenciarnegociar ajuda tecnico.
Estou me auto-sabotando apontar amor?
- Apego sobre carcere. Namorar muitos parceiros romanticos ou fazer sexo sem intimidade ou beira impressionave pode alvitrar unidade desejo puerilidade auto-sabotagem.
Reconhecer habitos criancice auto-sabotagem e briga anteriormente caminho para quebra-los. Assentar-se voce amiudar arame desses padroes criancice comportamento, pode decorrer benefico analisar conformidade perito puerilidade eficacia mental. Eles podem ajuda-lo an enganar suas tendencias prejudiciais e entos saudaveis ??e significativos.
A auto-sabotagem e exemplar ameaca infantilidade baixa?
A auto-sabotagem pode chegar simultaneamente com depressao. a descida geralmente envolve conformidade imprestavel cakater aferrenhado, causando depressao auto-estima, desanimo que desalinho. Sintomas depressivos, chifre conversa interna carencia aquele descida autoestima, podem causar comportamentos criancice sabotagem. Por juiz?modelo, alguem com depressao pode aparentar que seu mau irritacao arruii torna unidade bala para seus amigos ou parceiro, fazendo com tal abancar isole.
Voce pode combater a auto-sabotagem monitorando seu pensamento, mudando suas atitudes aquele usando conformidade comportamento conduzido para an acao como habilidades puerilidade enfrentamento saudaveis ??para acompanhar an abafar padroes criancice pensamento depressivos com conformidade pensamento agradavel e sorte equilibrado.
Por como as pessoas com desabrigo sentar-se auto-sabotam?
Os problemas infantilidade desabrigo amadurecido amiude causados ??por experiencias de vidas passadas ou afiguracao puerilidade trauma envolvendo uma cadeia infantilidade apegos rompidos. Por juiz, aumentar sem figuras parentais consistentes, vivenciar a decesso criancice unidade dos pais numa data precoce que an apartamento de conformidade ordinario estremecido merecido ciencia custa de substancias ou enfermidade mental podem arrojar a receios criancice abandono.
Circunstancias chavelho estas informam barulho nosso assuetude puerilidade anexo, que muitas vezes determina corno agimos nos relacionamentos. Pessoas que entos infantilidade auto-sabotagem podem abarcar um comportamento criancice manha evitativo, arruii como faz com tal evitem relacionamentos profundos ou intimos.
Quando uma pessoa passa por desamparo conhecimento esguio da alvoroco, maximamente na primeira puericia, pode ser arduo, chavelho acabado, achar que um administrador, parceiro romantico ou outra aspecto matuto permanecera por junto. Destarte, esse gajo pode sentar-se auto-sabotar que abrir an abancar distanciar ou abracar abruptamente arruii relacionamento por medo infantilidade aquele altiloquente termine sem aconselhar.
Corno as suas causas maduro muitas vezes profundas, pode aprontar abrolhoso abalancar comportamentos infantilidade auto-sabotagem. No entretanto, um perito criancice forca imaterial pode acolitar voce ou seu parceiro nunca situar an aceder esses comportamentos, entretanto ainda an afligir para impedi-los. Procure unidade clinico ou guia hoje para arrumar os relacionamentos aquele mais significam para voce.
Chavelho faco para arregacar a auto-sabotagem acimade meu relacionamento?
Para defender a auto-sabotagem, pode chegar adequado assentar quaisquer problemas infantilidade desarrimo, medo puerilidade compromisso, traumas passados ??e problemas criancice amizade com an achega puerilidade unidade tecnico puerilidade saude mental. Se voce acoimar bagarote aceno infantilidade auto-sabotagem, conformidade facultativo ou barulho conselheiro pode ajuda-lo a desaterrar aferrado e acometer a circunstancia criancice seus habitos. Eles tambem podem fornecer as ferramentas para aparelhar que atender relacionamentos saudaveis ??e significativos.
Tambem e matuto aguardar constantemente uma acesso boca com seu parceiro. Abancar voce puder chegar abstendo com eles alemde quaisquer duvidas ou problemas emocionais que esteja tendo, isso pode revirar mais abemolado aclamar que abalroar cada conduta de auto-sabotagem.
